Les blessures de l'Âme

Les blessures de l'âme sont des maux invisibles qui, bien qu'intangibles, ont un impact profond sur notre bien-être émotionnel, psychologique et parfois même physique. Elles peuvent résulter de traumatismes, de rejet, d'abandon, de trahison, d'humiliation ou d'injustice. Chaque expérience, selon sa gravité et notre résilience personnelle, laisse une empreinte qui peut influencer nos comportements, nos relations et notre vision de la vie.

Elles trouvent leur base dans l'enfance de la personne.

Principales blessures de l'âme :

1. Le rejet : Sentiment d'exclusion, souvent vécu dans l'enfance, qui peut engendrer un manque de confiance en soi ou une peur de ne pas être accepté. Le masque porté par la personne est le fuyant. La plus grande peur sera la souffrance.

2. L'abandon : Peur de la solitude ou de perdre ceux qu'on aime, menant parfois à la dépendance affective. La personne aura du ma à être émotionnellement ou physiquement autonome.

3. La trahison : Perte de confiance envers autrui, accompagnée de sentiments de colère ou de méfiance. La personne développera un contrôle des autres et de soi même. Elle aura peur de la séparation.

4. L'humiliation : Expérience de honte qui peut affecter l'estime de soi et engendrer des comportements de retrait ou d'agressivité. La plus grande peur sera la liberté.

5. L'injustice : Sensation d'être traité de manière inéquitable, pouvant provoquer une colère intérieure ou une rigidité excessive pour se protéger.

   
   

Comment les surmonter ?

• Reconnaissance : Identifier la base de la blessure et accepter la blessure pour mieux la comprendre.

• Expression : Trouver des moyens sains d'exprimer ses émotions (écriture, thérapie, dialogue).

• Guérison : Travailler sur soi-même, souvent avec l'aide d'un thérapeute, pour transformer les blessures en forces, les comprendre et les apaiser.

• Pratique du pardon : Pardonner à soi-même et aux autres, même si cela prend du temps.

• Développement personnel : Cultiver des activités et des pensées positives pour reconstruire une image de soi solide.

  
  

L'impact des blessures sur nos vies

Ces blessures non guéries peuvent influencer nos choix, comme rechercher inconsciemment des relations qui répètent le schéma initial. Toutefois, en prenant conscience de ces patterns, il est possible de briser le cercle et de vivre une existence plus épanouissante et d'être plus en harmonie avec soi même et les autres.